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醫學教課書上記載的疾病超過45,000種維持腸道菌群平衡的目的。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。條件致病菌、致病菌及真菌減少腸道菌群也影響衰老速度。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質


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台鐵表示，固然該名旅客已違背《鐵路輸送法則》，依法可解除輸送契約，但該搭客帶著身心障礙的孩子，是以列車長原則上不會如許做，若請該旅客下車，那孩子該如之奈何，是以只能疏導，由於該搭客對峙不起身，只能將原本該座搭客劃位至別的坐位並報歉，最後台鐵也嘉許列車優點理過程自動積極且立場馴良。

對此，台鐵申明，依劃定可消除輸送契約，但考量旅客帶著身心障礙的孩子，只能先行疏導並協助原坐位搭客換位置。

一名女網友於臉書社團「爆廢公社」暴光，一位男子帶孩子搭乘台鐵卻侵占他人座位，乞助列車長協助但他仍然故我，除了罵售票員「阿呆」、謝絕出示售票記載，還因孩子玩手機遊戲太大剩被勸阻竟反嗆列車長「妳惹不起」。

一位男子帶著有非凡狀態的兒子，自私侵占他人座位，女列車長出頭具名勸導卻無禮看待，該男更訴苦售票員是「阿呆」、嗆好言疏導的列車長「妳惹不起」，此事曝光引爆網友怒火。

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男人至始至終態度低劣，邊滑手機、邊躺坐在椅子上，對於協助找其他座位的列車長，冷冷說道「那妳趕緊去找」「連忙調和坐哪裡啦」「妳先去找啦」；最後女網友不想列車長為難，只好換位置，發文曝光此事「只是感覺他很惡棍」。

對此，台鐵指出，經調閱17日售票記載，本案搭客是搭乘該日117次自強號台北到嘉義，劃分為3車15號、1車22號，列車長接獲通之1車有搭客占用坐位，就立刻前去處置，由於該名旅客對峙要和他持懷孕心障礙手冊的小孩坐在一起，經列車長委宛疏導仍對峙不讓座。

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